ข้อกำหนดด้านแสงสว่างในที่ทำงาน

แสงสว่างในที่ทำงานเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบโดยตรงไม่เพียงต่อประสิทธิภาพของพนักงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วย ถ้าคุณไม่สร้างเงื่อนไขที่เหมาะสม คนจะเหนื่อยเร็วขึ้นมากและทำหน้าที่ของเขาแย่ลง ข้อกำหนดด้านแสงสว่างระบุไว้ในข้อบังคับหลายประการ ดังนั้นการทำให้ถูกต้องจึงไม่ใช่เรื่องยากหากคุณเข้าใจหัวข้อนี้

แสงคุณภาพสูงเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพ

แสงในที่ทำงาน - ส่งผลต่อบุคคลอย่างไร

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในอุดมคติ คุณต้องให้แสงธรรมชาติปกติในระหว่างวันทำงาน นี่เป็นจุดสำคัญเนื่องจากไม่เพียงส่งผลต่อประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ด้วย ควรคำนึงถึงด้วยว่าหากไม่มีแสงประดิษฐ์จะไม่สามารถรับประกันสภาพการทำงานปกติได้ เนื่องจากเวลากลางวันส่วนใหญ่มักไม่ตรงกับวันทำงาน อีกทั้งสภาพอากาศก็ต่างกันด้วย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสภาพแสงใดควรสร้าง:

1. สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการมองเห็นที่ช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา การทำสำเนาสีที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ เหมาะสมที่สุด อุณหภูมิแสง และไม่มีแสงสะท้อนเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางสายตา
2. ปรับตำแหน่งของหลอดไฟและความสว่างหากจำเป็น สิ่งนี้จะรักษาระดับแสงที่เหมาะสมที่สุดเสมอ
   โคมไฟจะต้องปรับได้ในสามระนาบ
3. ให้แสงธรรมชาติมีเวลาสูงสุดเพื่อลดการใช้โคมไฟ
4. การใช้อุปกรณ์ตกแต่งที่ทันสมัยซึ่งไม่เพียงให้แสงคุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย การใช้พลังงานก็มีความสำคัญเช่นกัน ยิ่งต่ำยิ่งดี

คุณไม่สามารถทำให้แสงสว่างเกินไปได้เนื่องจากจะทำให้เกิดความเครียดระหว่างการทำงานเป็นเวลานาน

ประเภทไฟ

ใช้แสงธรรมชาติและแสงประดิษฐ์เพื่อให้แน่ใจว่ามีสภาวะปกติ การจัดแสงในสถานที่ทำงานดีที่สุดโดยใช้ตัวเลือกแรก เนื่องจากเหนือกว่าตัวเลือกที่สองทุกประการ - จาก การทำสำเนาสี และความสบายตาเพื่อลดอาการปวดตา

กลางวัน

ประเภทนี้ดีเพราะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ สิ่งสำคัญคือมีช่องหน้าต่างในห้อง คุณสมบัติหลักคือ:

1. แสงด้านข้างมักใช้บ่อยที่สุด: แสงส่องผ่านหน้าต่างที่อยู่ในผนัง ยิ่งหน้าต่างใหญ่เท่าไรก็ยิ่งดี แต่ในขณะเดียวกันการสูญเสียความร้อนก็เพิ่มขึ้น
   ในสำนักงาน มักติดตั้งหน้าต่างไว้ตลอดผนัง
2. แสงเหนือศีรษะสามารถทำได้ทั้งในรูปแบบของช่องเปิดบนหลังคาและในรูปแบบของโคมไฟ - การออกแบบพิเศษพร้อมหน้าต่างแนวตั้ง
3. รุ่นผสมรวมทั้งสองประเภทเข้าด้วยกันและสามารถให้แสงที่สมบูรณ์แบบ
4. ตัวบ่งชี้การส่องสว่างได้รับอิทธิพลจาก: ตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของอาคาร ตำแหน่งของหน้าต่างที่สัมพันธ์กับจุดสำคัญ ฤดูกาล ความขุ่นมัว ตำแหน่งของอาคารใกล้เคียงและต้นไม้
5. ค่าสัมประสิทธิ์ เป็นธรรมชาติ การจัดแสง (KEO) แสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติตามตัวชี้วัดจริงกับตัวชี้วัดเชิงบรรทัดฐาน คำนวณตามสูตรและระบุเป็นเปอร์เซ็นต์ สำหรับโซนกลาง KEO ขั้นต่ำคือ 2.5% สำหรับภาคเหนือ - ไม่น้อยกว่า 2.9%
6. หากไม่มีหน้าต่างในห้องทำงาน จะต้องมีห้องน้ำที่มีแสงธรรมชาติส่องเข้ามาอย่างเต็มที่

อนึ่ง! ควรล้างหน้าต่างเป็นระยะ ราวกับว่ากระจกสกปรก KEO จะลดลงครึ่งหนึ่ง

แสงประดิษฐ์

ตัวเลือกนี้จำเป็นสำหรับห้องพักทุกห้อง เนื่องจากไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ และช่วยให้คุณสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมได้โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวัน ที่นี่คุณต้องจำสิ่งต่อไปนี้:

1. หลักหนึ่งคือแสงทั่วไป ใช้งานโดยใช้อุปกรณ์ยึดติดที่ยึดกับเพดานและมีการออกแบบที่ให้แสงแบบกระจายสม่ำเสมอ ความสูงจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล
2. เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามที่ต้องการ จะใช้แสงในพื้นที่ มันถูกใช้งานโดยใช้ เดสก์ทอป หรือโคมไฟติดผนังแบบปรับได้
   แสงในท้องถิ่นควรเป็นแบบที่สะดวกสำหรับคนทำงาน
3. บ่อยครั้งในที่ทำงาน ทั้งสองตัวเลือกถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
4. การปันส่วนความสว่างสำหรับงานประเภทใดประเภทหนึ่งถูกควบคุมโดย SNiP และเอกสารอื่น ๆ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการใช้สถานที่

คุณไม่สามารถใช้แสงในท้องถิ่นเท่านั้น ความสว่างทั่วไปควรมีอย่างน้อย 30% จากตัวบ่งชี้ในที่ทำงานเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางสายตา

มาตรฐานแสงสว่างสำหรับสถานที่ทำงาน

ในบางกรณี อาจใช้ข้อบังคับด้านสุขอนามัยเฉพาะอุตสาหกรรมหรือข้อกำหนดอื่นๆ เพื่อความเรียบง่าย มาตรฐานหลักทั้งหมดจะถูกรวบรวมไว้ในตาราง

อัตราการส่องสว่างสามารถเข้าถึงได้ถึง 5,000 ลักซ์สำหรับงานที่ต้องการความแม่นยำสูงสุด สำหรับตัวบ่งชี้ที่สำคัญอื่นๆ ควรเน้นบางส่วน:

1. ปัจจัยการกระเพื่อมไม่ควรเกิน 10% หากมีขนาดใหญ่ขึ้น ดวงตาจะอ่อนล้าเมื่อเวลาผ่านไป และบุคคลนั้นจะเหนื่อยเร็วขึ้นมาก ใช้ดีที่สุด หลอดไฟ LED หรือโคมไฟซึ่งตัวเลขนี้ไม่เกิน 3%
2. ดัชนีการแสดงสีจะวัดว่าสีที่เป็นธรรมชาติจะปรากฏภายใต้แสงประดิษฐ์อย่างไร ดีที่สุดถ้าตัวบ่งชี้คือ ตั้งแต่ 70 ขึ้นไป (สูงสุด 100)
   สำหรับสำนักงานขนาดใหญ่ได้มีการกำหนดมาตรฐานแสงสว่างของตนเองแล้ว
3. ค่าความเงาควรเป็นศูนย์ ดังนั้น เมื่อใช้ไฟส่องทิศทาง แสงจะถูกปรับเพื่อไม่ให้เกิดแสงสะท้อน และวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้เฉดสีแบบกระจาย
4. ความสม่ำเสมอของแสงไม่ควรต่ำกว่า 0.4 นั่นคือความเข้มของแสงทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 40% ของแสงในพื้นที่

หลอดไฟ LED เหมาะที่สุดเพราะใช้ไฟฟ้าเพียงเล็กน้อยและแทบไม่ร้อนขึ้นระหว่างการทำงาน

ข้อกำหนดด้านแสงสว่างสำหรับห้องคอมพิวเตอร์

หากพนักงานทำงานที่คอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่ทำงานมีแสงสว่างเพียงพอ:

1. คุณไม่สามารถวางจอภาพไว้ที่ด้านหน้าของหน้าต่างได้ คุณต้องนั่งเพื่อให้แสงธรรมชาติตกจากด้านหลังหรือด้านข้าง
2. ควรใช้โคมไฟตั้งโต๊ะแบบปรับได้จะดีกว่า เลือกความเข้มของแสงเป็นรายบุคคล
   สำหรับโต๊ะคอมพิวเตอร์ โคมไฟที่ติดขอบโต๊ะก็เหมาะ
3. ควรใช้เฉพาะโคมไฟที่มีแสงธรรมชาติเท่านั้น โทนสีอบอุ่นและเย็นจะไม่ทำงาน
4. จัดตำแหน่งแหล่งกำเนิดแสงเพื่อไม่ให้มีแสงสะท้อนบนจอภาพ นี่เป็นจุดที่สำคัญมาก
5. เป็นการดีกว่าที่จะใส่หลอดไฟ LED เนื่องจากไม่ร้อนและแม้กระทั่งการสัมผัสหลอดไฟโดยไม่ได้ตั้งใจบุคคลจะไม่ถูกไฟไหม้

วิดีโอนี้อธิบายวิธีเลือกแสงสำหรับงานที่มีประสิทธิผล ทำไมการใช้สีโกลว์ที่เป็นกลางหรือโทนเย็นในสำนักงานหรือพื้นที่ทำงานใดๆ

ไม่เพียงแต่ความสบายตาเท่านั้น แต่ประสิทธิภาพแรงงานยังขึ้นอยู่กับคุณภาพของแสงในที่ทำงาน เนื่องจากคนๆ หนึ่งจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วในที่แสงน้อย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และเลือกอุปกรณ์ติดตั้งที่จะไม่ให้แสงสะท้อน